胃カメラ・大腸カメラ・エコー検査・炎症性腸疾患(IBD)・アンチエイジング|静岡市の内科・消化器内科|田中消化器科クリニック

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健康・アンチエイジングトピックス Health & Anti Aging Topics

ようこそ、当院の健康・アンチエイジングトピックスページへ!
どうぞご覧ください。

2026.08.20

No.030 夏バテ対策の栄養素

夏バテ対策に役立つ栄養素をご紹介します。 夏バテの症状 夏バテの主な症状は、「だるい」「疲れやすい」「食欲がない」「無気力」「イライラ」などです。夏バテは、夏の暑さに対応するために体が無理をしたり、この時期の湿気や気温の […]

2026.08.17

No.029 レスベラトロール

2009年7月に、カロリー制限が長寿や高齢者の認知機能維持にも役立つ可能性が霊長類(アカゲザル)でも明らかになり、世界的なトピックスとなりました。そんな中、カロリー制限をしなくても長寿遺伝子を「ON」にする物質として注目 […]

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2026.08.15

No.027 関節痛対策サプリメント

近年、関節痛対策として「コンドロイチン」や「グルコサミン」が配合された健康食品が注目され、多くのメーカーから発売されています。また、同じ目的のOTC医薬品もあり、どれを選んだら良いのかわからないという消費者も多いようです […]

2026.08.10

No.025 サプリメントの活用状況調査

(株)ヘルシーパスでは、過去2回(08年5月、09年4月)、予防医学に関心が高いと思われる先生を対象に、サプリメントの活用状況調査をおこないました。調査への回答数は、2回の合計で276。主に院長先生から回答をいただくこと […]

サプリメント
2026.08.05

No.024 カルシウム

カルシウム(Ca)は、知名度の高いミネラルの一つです。でも、現代の日本人では、実際にどのくらい不足していて、その不足を補うためには、どんな食べ物から、どんな食べ方の工夫があるのか?また、医薬品との相互作用のリスクなど、意 […]

2026.08.01

No.022 亜鉛のチカラ

亜鉛は、味覚障害や性機能不全に関するミネラルとして有名ですが、他にも、体内で重要な働きをしています。一方、亜鉛欠乏症の患者は、多くの医師が考えているよりも多く存在する。との報告もあります。 亜鉛の多彩な働き 亜鉛は、生体 […]

トピックス
2026.07.30

No.020 サプリメントは歯科でも活躍!

なぜ歯科なのにサプリメントを取り扱うの?と思われる方もいらっしゃると思います。実は、歯科にもサプリメントをお使い頂くうえで、他の診療科にはない「歯科ならでは」のメリットがあるのです。 歯科はサプリメントと相性が良い 不定 […]

トピックス
2026.07.28

No.015 動脈硬化と栄養素

栄養素の補給には、病気を予防する働きも期待されています。今回は、私たちにもなじみの深い「動脈硬化」と栄養素のかかわりについてご紹介します。 動脈硬化の予防に効果の期待される栄養素 動脈硬化は、年齢とともに進行するものです […]

トピックス
2026.07.20

No.014 サプリメントの役割

病気にならないため、より高いレベルの健康を目指すため、なんとなく体がダルいから…サプリメントを選ぶ理由は人それぞれです。 サプリメントに期待される役割 欠乏症対策 ビタミンの欠乏症には、壊血病(ビタミンC欠乏)、脚気(ビ […]

サプリメント
2026.07.19

No.013 サプリメントの基礎知識

サプリメントの基礎知識についてご紹介します。 そもそもサプリメントって何? サプリメント(Supplement)は、もともと「補助・補完」という意味の言葉です。アメリカでは「ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブなどの栄養 […]

サプリメント
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