認知症の予防について

7月12日に株式会社グロービア山本伸也様による
認知症予防についての勉強会が行われました。

物忘れと認知症の違い

　　　　　　　　・体験の一部を忘れる　　　　　　　　　・体験したこと自体を忘れる
　　　　　　　　・ヒントがあれば思い出せる　　　　　　・ヒントがあっても思い出せない

認知症「いっしょがいいね」を支えるガイドブック（監修：秋田県立脳血管研究センター神経内科学研究部部長長田乾先生）より

加齢による物忘れの原因

物忘れの原因の多くは「加齢」だと言われています。脳の細胞は年齢を重ねる
ごとに減少していき、ワーキングメモリが減ってしまうのです。
実はこの脳の老化が始まるのは、なんと20代。20代を境に脳細胞は減少していき、
それに伴って記憶力も低下していきます。
さらに、仕事から引退して刺激が少なくなる60代になると記憶力に加えて、
判断力や適応力なども鈍くなってしまうため、物忘れが起こりやすくなってしまうのです。

加齢による物忘れの予防・対策

　　　　 1.料理をする
　　　　2.本や映画で感動する
　　　　3.身体を動かす
　　　　4.サプリメントで栄養を摂る

認知症をきたす主な疾患

1.中枢神経変性型認知症　　　　　　　　　　　　　　 2.脳血管性認知症（認知症患者の15～20％）
　①アルツハイマー型認知症（認知症患者の50％）
　②非アルツハイマー型認知症　　　　　　　　　　　 3.その他（5～10％）
　　レビー小体型認知症（認知症患者の15～20％）　　 ①内科的疾患　甲状腺機能低下症、ビタミンＢ1欠乏症、脳炎ほか
　　前頭側頭型認知症（認知症患者の5～10％）　　　　②脳外科的疾患　正常圧水頭症、慢性硬膜下血腫、脳腫瘍ほか

認知症別　主な症状

・アルツハイマー型認知症（ＡＤ）
　　記憶障害が主、失語、失行、失認など周辺症状は人により様々
・レビー小体型認知症（ＤＬＢ）
　　記憶障害は軽い、パーキンソン症状、幻視を伴う、薬剤過敏、やや男性に多い
・前頭側頭型認知症（ＦＴＤ）ピック、意味性認知症など
　　ピック：物忘れよりも性格変化やコミュニケーション障害・行動異常（急に怒り出す、同じ行動を繰り返す、
　　食生活の異常）が特徴
・脳血管型認知症（ＶａＤ）
　　脳梗塞などにより引き起こされる。まだら状（まだら呆け）、手足の麻痺、ろれつが回らないなどの身体症状

中核症状と周辺症状（陽性、陰性）